Dimagranti e Creme

 

Uno stile di vita corretto è fondamentale per dimagrire in modo sano: il consumo dei grassi di deposito è il risultato di un bilancio energetico negativo ottenuto aumentando le calorie consumate con l’attività fisica e riducendo quelle introdotte con l’alimentazione.

 

I nutrizionisti consigliano la dieta mediterranea, povera di grassi e ricca di fibre, che privilegia cereali, verdura e frutta, con un bilanciato apporto di proteine e carboidrati, preferendo quelli ricchi in fibra, che ne rallenta l’assorbimento, e danno maggior senso di sazietà.

Nel caso di una dieta per la definizione, che mira a consumare i grassi di deposito per rendere più evidenti i muscoli, sono utili le miscele termogeniche: estratti vegetali combinati e bilanciati, la cui funzione è stimolare il metabolismo a consumare più calorie (e quindi grassi).

Le creme drenanti ad azione localizzata favoriscono la mobilizzazione dei grassi di deposito a scopo energetico.

 

dimagranti sportivi